พื้นที่ที่ผ่อนคลายกว่าเดิม เหมาะแก่การหายใจ
โยคะส่วนตัวและการบำบัดด้วยเสียงในกรุงเทพฯ ออกแบบมาเพื่อชีวิตจริง
เซสชั่นส่วนตัวและประสบการณ์ด้านสุขภาพ
บริการบำบัดด้วยเสียงและการฝึกโยคะที่ใส่ใจทุกรายละเอียด สำหรับบุคคลและสถานที่ต่างๆ เลื่อนลงเพื่อดูรายละเอียดเกี่ยวกับโปรแกรมส่วนตัว กลุ่มเล็ก และโปรแกรมสำหรับโรงแรมหรือรีสอร์ท
เกี่ยวกับตัวฉันเล็กน้อย
สวัสดีค่ะ ฉันชื่อวาริดสารา ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัดด้วยเสียงและครูสอนโยคะที่อาศัยอยู่ในกรุงเทพฯ การทำงานของฉันนั้นอ่อนโยนและเข้าถึงความเป็นมนุษย์อย่างลึกซึ้ง ฉันสร้างพื้นที่สงบเพื่อให้ผู้คนได้ผ่อนคลาย ปลดปล่อยความเครียด และรู้สึกได้รับการดูแล ไม่ว่าจะเป็นครั้งแรกหรือเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลสุขภาพของคุณก็ตาม
คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข
คุณแค่ต้องการพื้นที่ปลอดภัยเพื่อผ่อนคลาย หายใจ และกลับมาสู่สภาวะปกติ
วิธีการทำงานของฉัน
การบำบัดด้วยเสียงเป็นหัวใจสำคัญของสิ่งที่ฉันทำ ฉันใช้ชามเสียงและการสั่นสะเทือนเพื่อนำระบบประสาทเข้าสู่สภาวะที่ช้าลงและสงบลง โยคะสามารถนำมาใช้เป็นส่วนเสริมอย่างอ่อนโยนได้หากเป็นประโยชน์ต่อคุณ ทุกเซสชั่นจะปรับให้เข้ากับความต้องการ พลังงาน และระดับความสบายของคุณ ไม่มีแรงกดดัน ไม่มีการแสดง มีแต่ความเอาใจใส่
สิ่งที่ฉันนำเสนอ
การบำบัดด้วยเสียง
ประสบการณ์ผ่อนคลายอย่างลึกซึ้งโดยใช้ชามเสียงและการสั่นสะเทือนอย่างอ่อนโยน ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและจิตใจสงบลง เหมาะสำหรับลดความเครียด ช่วยให้หลับสบาย ปรับสมดุลอารมณ์ และควบคุมระบบประสาท มีให้บริการทั้งแบบส่วนตัว กลุ่มเล็ก หรือการบำบัดด้วยเสียงสำหรับโรงแรม สปา สตูดิโอ และสถานที่เพื่อสุขภาพ
โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์และหลังคลอด
คลาสโยคะเพื่อการดูแลหญิงตั้งครรภ์และช่วงพักฟื้น ด้วยการเคลื่อนไหวที่อ่อนโยนและการฝึกหายใจที่ให้ความรู้สึกปลอดภัยและผ่อนคลาย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการคลายความตึงเครียด สร้างความมั่นใจ และเชื่อมต่อกับร่างกายของคุณในแต่ละช่วง มีบริการทั้งแบบส่วนตัว กลุ่มเล็ก หรือปรับแต่งให้เหมาะสมสำหรับสตูดิโอ โรงแรม สปา และพื้นที่เพื่อสุขภาพ
โยคะสำหรับเด็ก
คลาสโยคะที่สนุกสนานและมีโครงสร้าง ช่วยให้เด็กๆ ได้เคลื่อนไหว หายใจ และรู้สึกสมดุลมากขึ้น เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเพิ่มสมาธิ ความมั่นใจ การรับรู้ร่างกาย และการควบคุมอารมณ์ ในรูปแบบที่สนุกสนานและปลอดภัย มีให้บริการทั้งแบบส่วนตัว กลุ่มเล็ก หรือกิจกรรมเพื่อสุขภาพสำหรับเด็กในโรงเรียน สตูดิโอ โรงแรม และสถานที่ที่เหมาะสำหรับครอบครัว
ฟังเสียงภายใน
กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง
ให้เสียงนำทางคุณ
การบำบัดด้วยเสียงและประสบการณ์สำหรับผู้เข้าพัก
